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Cómo afecta el horario de invierno a nuestro bienestar (y cómo la iluminación puede ayudarnos) La iluminación circadiana como herramienta clave en interiorismo emocional El cambio de hora no solo afecta al reloj: también a nuestro cuerpo Desde que comenzó el horario de invierno, muchas personas sienten que les cuesta más arrancar por la mañana,









